障碍性贫血吃什么食物最好?再生障碍性贫血会导致患者出现持续发热、体重下降等情况，病情严重者还可能出现严重感染、败血症等，甚至有致死的情况。因此，在平常要食用一些对此病有良好效果的食物，从而帮助再生障碍性贫血得到更好的恢复。无极血康医院专家袁军清给再生障碍性贫血患者一些饮食建议，希望能助您更快获得康复。
障碍性贫血吃什么食物最好?专家为您介绍一些有益的饮食：
一定要多吃水果。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，一定要注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果，如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。
还要注意多吃高蛋白食物。各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以急性再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。
多吃些补铁食物也很重要。铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与氧的运输和存储。由于体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血称为缺铁性贫血，一般会在持续缺铁3～5个月时发生。 补充铁剂，一定要与餐共食或餐后服用，可以降低铁质对肠胃的刺激性，同时食物中的蛋白质，更可以提高铁质的吸收率，如富含乳酸亚铁和阿胶的体恒健铁之缘片，如果能够随富含维生素C的水果或果汁服用，吸收率会更佳。
补充造血物质的食物同样必不可少。虽然再障不是因为缺乏造血物质所致，但是由于反复出血，长期可导致慢性失血性贫血，从而加重再障的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质和维生素丰富的食品，如枸杞子、赤小豆、黑芝麻、猪肝、黄鳝等，还有新鲜蔬菜如西红柿、芹菜、菠菜、莴苣等，不仅可以改善贫血，而且可以预防出血。
障碍性贫血吃什么食物最好?障碍性贫血患者如果能在日常生活中合理化饮食，做到营养均衡对症食补，这对于再生障碍性贫血的治疗也会起到非常好的辅助作用。如果您还想了解一些关于障碍性贫血的食疗方法，在线咨询专家更便捷。